2011年3月16日 星期三

奶油瓜湯 butternut squash soup



我們愛喝湯

簡單的湯,解決一餐

這湯是山姆煮的

材料: +  作法:


奶油瓜300g,蘑菇100g

洋蔥半顆,蒜頭2瓣,薑2片

咖哩粉1匙

蔬菜全部先切好


奶油10g,先下鍋


照順序炒香洋蔥,薑,蒜頭,咖哩粉


加入奶油瓜

炒3分鐘


加入蘑菇,稍微拌炒

少許鹽巴,白胡椒調味


加入500cc熱水

煮滾後關小火,蓋上蓋子,煮15分鐘

直到奶油瓜熟透柔軟


關火

最後加入200cc溫牛奶


倒入果汁機

打至少3分鐘

最後放點檸檬汁


好湯打好後,不會太水太濃稠

剛剛好


好湯喝起來還有空氣感

在嘴裡化開消失


配簡單的麵包

或大蒜麵包

好滿足



















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