cooking with Pepper
家 庭 煮 婦 家 常 菜 . . .
2011年7月15日 星期五
烤鯖魚佐雙椒酸甜醬
最近我們漸漸開始吃魚了
從少刺的鯖魚試起
材料:+ 作法:
先做醬汁:
紅甜椒,青椒,各1顆
洋蔥,半顆
蒜頭,1瓣
全部切好,小火炒
要炒軟
加入麥芽醋50g (白醋也可)
糖1匙
水10g
少許鹽巴,黑胡椒調味
煮兩分鐘,熄火
用果汁機打碎
醬汁完成
魚抹上薑泥,米酒
鹽巴,黑胡椒少許
醃1個小時,最少半小時
醃好以後,魚皮朝上
烤箱先預熱過,180度,烤15分鐘
完成
裝盤
新鮮的魚好吃
不想另外煮醬汁
烤好以後擺盤
擠上檸檬汁,沾椒鹽食用
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