2012年1月20日 星期五

烤蕪菁

跟山姆媽學的一道菜

材料: + 做法: 


蕪菁長這樣

英文 SWEDE


另一面


上面


削皮後,切塊

這次使用半顆蕪菁,兩人份


這個厚度


接著水煮7分鐘


同時烤盤放點橄欖油,放到180度預熱好的烤箱


接著在攪拌盆裡放入

麵粉2大匙,刨細的帕瑪森起司50g (Parmesan)

混合均勻,備用

以上是半顆蕪菁的量,用整顆蕪菁的話,麵粉起司都加倍


蕪菁水煮好,快速倒掉熱水

趁熱,快速的把蕪菁放到攪拌盆裡


上下左右搖晃一下

把蕪菁都沾上麵粉以及起司


從烤箱取出烤盤,放上蕪菁


少許鹽巴,黑胡椒調味

放回烤箱,烤30-40分鐘


金黃酥脆後,即完成


可單吃


當邊菜也很適合


左2那道菜是山姆媽的烤蕪菁

當天配烤羊腿一起吃






















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